Hubungi

(021) 660 39 00

hanya Rp. 75,000 per bulan

​Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

2 Juli 2017, 20.36.47

​Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

Jakarta, Sentananews.com

ORANG yang tinggal di kota sibuk cenderung memiliki pola hidup yang tidak sehat. Fast Food, merokok, atau minuman beralkohol cukup dekat dengan mereka. Alhasil, penyakit seperti kolesterol pun mudah dialami.

Berdasarkan data, dilansir dari WXYZ, sekitar 30 persen orang Amerika memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Saran seperti olahraga dan diet sehat jantung menjadi dua cara yang biasa Anda coba untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kolesterol baik tetap mendominasi tubuh Anda. Yang pertama adalah terapi bawang putih. Mereka yang rutin mengonsumsi bawang putih, dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat dan LDL sebesar 7% sampai 10%.

Tak hanya itu, rajin mengonsumsi flax seeds juga bisa menurunkan kolesterol jahat hingga 15 % dalam kurun waktu sebulan. Kemudian, makanan lain yang juga bisa Anda coba sebagai terapi menurunkan kolesterol adalah hawthorn berry. Rajin memakan buah tersebut diyakini bisa menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Buah tersebut juga ternyata sudah menjadi bahan alami pengobatan sejak abad pertama. Namun perlu diketahui, buah ini bisa bereaksi bila bertemu dengan obat-obatan tertentu. Jadi, sebaiknya tetap berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.@



To add comments, you should login via Twitter or Facebook

Sign in via Twitter Sign in via Facebook

No comments yet.

​Tandang ke Arsenal, Kontribusi Besar Lukaku Ditunggu
Lifestyle
Mantan bintang Manchester United, Gary Neville berharap, saat bertandang ke markas Arsenal, Emirates Stadium, dalam lanjutan Li...
5 Penyebab Pekerja Kantoran Gemuk
Lifestyle
PARA pekerja kantoran berat badannya cepat naik karena berbagai faktor. Anda harus mengenalinya supaya bisa mencegah. Berikut a...
Donor Darah Rutin Cegah Angka Kematian Ibu
Lifestyle
SEMAKIN tahun, angka kematian ibu di Indonesia jumlahnya bertambah. Salah satu penyebabnya dipicu oleh kekurangan darah atau an...
​Hati-hati, Pria Lebih Sering Kena Batu Ginjal
Lifestyle
LAKI-laki dewasa muda sangat rentan menderita penyakit. Salah satunya yaitu batu ginjal, terutama bagi mereka yang tidak menjal...
Pilihan Wisata Religi, Datanglah ke Marunda
Lifestyle
BICARA soal Marunda, yang terlintas di benak Anda mungkin rumah susun (rusun) yang memicu banyak pro dan kontra. Padahal, kawas...
​Berat Badan Anda Bisa Turun Jika Konsumsi Teh Ini
Lifestyle
Ternyata satu cangkir teh bisa membantu kita mencegah stroke, arthritis, pembusukan gigi dan menjaga dari kanker. Sementara, ju...
​Ingin Ereksi Mr P Meningkat Konsumsi Vitamin D
Lifestyle
Tidak sedikit orang yang mengeluhkan masalah Mr P yang tidak mampu ereksi. Hal ini pun menyebabkan berbagai masalah, mulai kehi...
​Celana Jins yang Bisa Bikin Pinggul Wanita Tambah Seksi
Lifestyle
Produsen celana jins yang sudah berdiri sejak 1889, Lee memberikan inovasi terbaru dengan memperkenalkan produk terbaru mereka,...
​Chiken Sambal Ijo Ala Restoran Jepang
Lifestyle
BAGI penikmat makanan khas Nusantara, tetapi bosan dengan sajian yang itu-itu saja, ada baiknya jika mencoba menu spesial di re...