Hubungi

(021) 660 39 00

hanya Rp. 75,000 per bulan

​Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

2 Juli 2017, 20.36.47

​Konsumsi Bawang Putih Bisa Turunkan Kolesterol Jahat

Jakarta, Sentananews.com

ORANG yang tinggal di kota sibuk cenderung memiliki pola hidup yang tidak sehat. Fast Food, merokok, atau minuman beralkohol cukup dekat dengan mereka. Alhasil, penyakit seperti kolesterol pun mudah dialami.

Berdasarkan data, dilansir dari WXYZ, sekitar 30 persen orang Amerika memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Saran seperti olahraga dan diet sehat jantung menjadi dua cara yang biasa Anda coba untuk tetap menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kolesterol baik tetap mendominasi tubuh Anda. Yang pertama adalah terapi bawang putih. Mereka yang rutin mengonsumsi bawang putih, dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat dan LDL sebesar 7% sampai 10%.

Tak hanya itu, rajin mengonsumsi flax seeds juga bisa menurunkan kolesterol jahat hingga 15 % dalam kurun waktu sebulan. Kemudian, makanan lain yang juga bisa Anda coba sebagai terapi menurunkan kolesterol adalah hawthorn berry. Rajin memakan buah tersebut diyakini bisa menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Buah tersebut juga ternyata sudah menjadi bahan alami pengobatan sejak abad pertama. Namun perlu diketahui, buah ini bisa bereaksi bila bertemu dengan obat-obatan tertentu. Jadi, sebaiknya tetap berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.@



To add comments, you should login via Twitter or Facebook

Sign in via Twitter Sign in via Facebook

No comments yet.

Gaya Hidup Sehat Ala Paradigm Fitness
Lifestyle
Jakarta, sentananews. comMenurut perkiraan sebagian masyarakat agar sukses dalam menjalankan pola hidup sehat, yang penting dil...
Fashion Show Kain Tenun Khas OH Boutique Dipamerkan
Lifestyle
DIDAMPINGI Ketua Dewan Kerajinan Nasional (Dekranas) yang juga isteri Wakil Presiden RI, Mufidah Kalla, ibu Negara Iriana Joko ...
​Ny.Wahyu Yudhayana Pimpin Persit KCK Kodim 0501/JP BS
Lifestyle
Ketua Persit Kartika Chandra Kirana Pengurus Daerah Jaya Ny.Wiwik Joni Supriyanto memimpin acara serah terima jabatan Ketua Per...
​Jasa Marga Lepas 23 SMN Kaltim Menuju Bali
Lifestyle
PT Jasa Marga (Persero) Tbk. kembali mensukseskan program BUMN Hadir Untuk Negeri (BHUN) tahun 2018, program yang diinisiasi ol...
Vaksinasi Berperan Penting Menuju Dunia yang Lebih Sehat
Lifestyle
Vaksin masih memiliki peran yang signifikan dalam membuat dunia menjadi lebih sehat. Vaksinasi melindungi diri kita sendiri. Ka...
Perilaku Berbeda Konsumsi di Luar dan di Dalam Rumah
Lifestyle
Account Director Kantar World Panel Indonesia, Andi Siswanto mengatakan, terdapat dua perilaku yang berbeda untuk konsumsi di l...
​Pertumbuhan Konsumsi di Luar Rumah Naik 61 Persen
Lifestyle
Hasil survei yang dilakukan perusahaan riset pasar Kantar Worldpanel Indonesia mengungkapkan, bahwa masyarakat Indonesia maupun...
​Kalori Saat Natal Bisa Naik 3 Kali Lipat
Lifestyle
Sebuah penelitian menunjukkan rata-rata orang mengkonsumsi hampir 7000 kalori saat Natal. Jumlah ini lebih besar tiga kali lipa...
Cegah Penyebaran Kuman Dengan Cuci Tangan
Lifestyle
Penyebaran virus atau kuman saat liburan cukup tinggi. Tak jarang hal ini sering mengganggu perjalanan libur seseorang, bahkan ...